ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
menuالرئيسية

7 نصائح للحفاظ على مظهرك خلال الصيف

الثلاثاء 14/مايو/2019 - 08:50 ص
7 نصائح للحفاظ على مظهرك خلال الصيف
متابعات_ اليمن العربي
 
أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث السابق بمصر، أنه مع أيام الصيف والحرارة المرتفعة يحرص الجميع على المظهر الطيب والرائحة الطيبة، خاصة عند الوجود وسط الناس، ولتحقيق ذلك هناك عدد من النصائح المهمة التي ينبغي عليك اتباعها حتى لا يشعر الآخرون بالنفور مننا، ومنها، وفقا للعين الإخبارية.

1. الاستحمام يوميا صباحا ومساء مع اكتفاء السيدات بغسيل شعرهن يوما بعد يوم.

2. الحرص على استعمال فرشاة الأسنان والمعجون بعد كل وجبة طعام 3 مرات يوميا.

3. الابتعاد عن تناول الحلبة والبسطرمة والكُرات، والإقلال بقدر الإمكان من التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة والبصل والثوم.

4. الحرص على إضافة النعناع والريحان والليمون للسلطات والطعام.

5. الحرص على إزالة شعر منطقة الإبطين أولا بأول وتهوية القدم وتجفيفها دائماً وارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل.

6. على من يضطرون بسبب طبيعة عملهم ارتداء الحذاء والشراب، إضافة بودرة مضادة للفطريات صباحا قبل الخروج.

7. ارتداء الملابس البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن والكتان بدلا من تلك المصنوعة من خيوط صناعية والتي تمنع التهوية وتسبب غزارة العرق.
تعليقات Facebook تعليقات اليمن العربي
هل ينجح الجنرال باتريك كاميرت في مهمته باليمن؟
الدوري الايطالي
اي سي ميلان
2
x
انتهت
0
فروزينوني
يوفينتوس
1
x
انتهت
1
أتالانتا
نابولي
4
x
انتهت
1
انترميلان
بطولة الكونفدرالية الإفريقية
نهضة بركان المغربي
-
x
23:59
-
الزمالك المصري